Zdrowie oczu w sezonie zimowym

zdrowie oczu w sezonie zimowym

Krótkie dni, sztuczne światło i odbijający się od śniegu blask mogą negatywnie wpływać na nasz wzrok. Jak zimą zadbać o zdrowie oczu? ❄️ 👓

Wskazówki dla zdrowych oczu:

1️. Używaj okularów przeciwsłonecznych. Nawet zimą promieniowanie UV jest groźne – szczególnie gdy odbija się od śniegu.

2. Zadbaj o nawilżenie oczu. Suche powietrze w pomieszczeniach może powodować dyskomfort – krople nawilżające to rozwiązanie.

3. Zrób przerwy od ekranów. Stosuj zasadę 20-20-20: co 20 minut spójrz na 20 sekund na obiekt oddalony o 20 stóp (około 6 metrów).

Pamiętajmy, że zdrowe oczy to komfort na co dzień. Czy stosujecie jakieś szczególne metody ochrony wzroku zimą? 👁️ ❄️

#ZdroweOczy #PoradyZimowe #OchronaZdrowia #GrupaAptekPrima #DbamyOzdrowie

Jako Grupa Aptek Prima mieliśmy zaszczyt być głównym Partnerem tego wyjątkowego wydarzenia, które pokazało, jak ogromną wartość niesie spotkanie różnych perspektyw – praktyków, liderów i tych, którzy dopiero wchodzą na zawodową ścieżkę.
Z dumą informujemy, że Grupa Aptek Prima została partnerem głównym wydarzenia Catch the Skills 2025! To wyjątkowa inicjatywa skierowana do studentów farmacji, która łączy edukację, inspirację i rozwój kompetencji przyszłych profesjonalistów branży.
Wyślij aplikacje