Jak niskie temperatury wpływają na nasz organizm?

Zima to czas, kiedy organizm musi radzić sobie z niskimi temperaturami. Jak wpływa to na nasze zdrowie? Czy zimno naprawdę „przeziębia”?

🧬 Fakty o wpływie zimna na zdrowie:

Ekspozycja na niskie temperatury powoduje skurcz naczyń krwionośnych, co zmniejsza dopływ krwi do skóry – organizm oszczędza ciepło dla ważnych narządów.

Chłód nie powoduje przeziębienia – infekcje wywołują wirusy. Jednak zimne powietrze może osłabić błony śluzowe, ułatwiając ich działanie.

Zimno stymuluje produkcję brązowej tkanki tłuszczowej, która wspomaga spalanie kalorii i poprawia termoregulację.

👉 Jak się chronić przed zimnem?

Ubieraj się na cebulkę – warstwy zapewniają lepszą izolację.

Chroń głowę i dłonie – to miejsca, przez które tracimy najwięcej ciepła.

Pij ciepłe napoje – wspierają termogenezę.

#ZdrowieZimą #Odporność #ZimowePorady #GrupaAptekPrima #DbamyOzdrowie

Jako Grupa Aptek Prima mieliśmy zaszczyt być głównym Partnerem tego wyjątkowego wydarzenia, które pokazało, jak ogromną wartość niesie spotkanie różnych perspektyw – praktyków, liderów i tych, którzy dopiero wchodzą na zawodową ścieżkę.
Z dumą informujemy, że Grupa Aptek Prima została partnerem głównym wydarzenia Catch the Skills 2025! To wyjątkowa inicjatywa skierowana do studentów farmacji, która łączy edukację, inspirację i rozwój kompetencji przyszłych profesjonalistów branży.
Wyślij aplikacje